Pernah dgr x sal insanity workout ni?
Ak dah try..ni semua gara2 housemate yg nk exercise..mula2 buat 3 org je..lme2 dah smpai 6 org..ruang tamu ni xmuat jadinye..
First time buat..nak jln pon cm terkangkang2 je…sakit kaki wooo bkn kaki je..sbb exercise 2 involve semua anggota bdn, so semua la sakit…
Insanity workout ni mmg push our body to maximum limit…klo dah xlarat betol2 cm nk pengsan baru dikira xlarat kot…sampai skrg ak fail bab pumping…hmmm otot tgn xkuat…
Org ckp nk kurus blh g slimming centre je kan? Tp bg ak baek exercise je..mmg la lmbat tp bdn sihat..stamina pon meningkat…org ckp klo kat slimming centre, akan kecikkan aset2 penting wanita ni….n akn ad produk lain utk besarkan blk…tp workout ni x kecikkan…tp ‘fit’kn bdn kte..
Tgk video 2 mmg geram abes tgk bdn diorg….kurus n fit…xde menggelebeh2 ni…haha…
Yeah…u can do it…push..push..push…push…2 la yg instructor 2 slalu ckp…naseb baek dlm video..klo dpn mata mau die xbg ak berehat…ak pon klo dh penat2 2…mau jugak maki instructor 2…
YEAH I CAN DO IT….
No comments:
Post a Comment