Nuffnang Ads

Wednesday, April 23, 2014

craving for food

huwaaaaaaa ak tgh sedih ni..
well, spe join malaysia breakfast day?
nestle/milo yg anjurkan
#milo #mbd (dah ape halnye hashtag2 kat cni kan)
ni kira joging2 gak la,
ad 3km, ad 7km (ko mampu?)
ak of course la xmampu je nk lari sejauh tu
1km pon dh tercungap kot

tp ak join je
join la sgt kan...
ak teman orang je..hahahaha
gila la, bgn sblm kol 6,
mandi2 siap2 gerak,
memecut la sbb nk smpai sblm kol 7 kat putrajaya
dah la ak mmg bukan early riser kan :p

sampai2 ak tros duduk je
dah la lapar giler kan
time2 crew2 nestle tgh siap2 kn milo, cereal semua la
tunggu punya tunggu..
mula cm mls nk bgn beratur amek milo tu
last2 mmg xmenahan la perut ak,
kne gak minum
ni yg mls bgn awal ni, lapar kot hahaha
theory ak: bgn awal, lapar awal..so dlm sehari akan mkn 2-3 kali gak la mknn berat
(kalau ak mmg cmtu, bgn awal mmg lapar, klo bgn kol 12 tu mmg xlapar pon, blh lak makan kol2-3, steady je)

panjang pulak crita ak,
yg ak nk critanya pasal BMI AKU DAH JADI OVERWEIGHT!!!!
ak wat health checking kat event milo tu
mmg ak mcm surpriseeeeeeee!!!!
gila la...huwaaaa kawan ak dah gelak2
cilakak punya member hahaha
ni buktinyee


nmpk x kat c2? BMI=60/(1.54X1.54)=25.3
ceit, stress ak
yela, nk ckp mkn byk xjugak (ok, sentap, tros xde mood nk makan)
hahaha tpi still mkn la
so, isnin ak start la bugjet2 mkn ak
pg ak mkn sandwich cheese je
lunch mkn bakso sbb still kenyang
so, ok jela, petang xmkn sbb xlapar pon
mkn biskut sket la 2-3 keping
datang malam...gilak laaaa
mmg ak asyik pk nk mkn je..
so, abes la mknn ak mencari
yg ak jmpe 




tpi ni pon xkenyang lg,
bukak drawer cri mknn lg
pastu nmpk maggi
hahaha mesti ingt ak wat maggi kan?
ak just tgk je, sbb otak ak ckp dah lewat sgt nk mkn maggi, 
klo pukul 8 td ok la

haishh umur dh meningkat ni,
makin ssh lak nk turun berat,
metabolisme dah lemah T-T
padahal ak mlm xmkn dah T-T
ok, ak nk cri buah2 la lps ni,
mkn byk buah, sayur.. :p


Monday, April 14, 2014

harassment

haishh pening ak fikir ni..
org pndg ak ni mcm ape sbnrnye??
org dah kawen lain la,
ak xkawen lg,
so cover2 la sket dgn ak
xsemua la, ad yg ok tu ok
yg x ok tu yg ak xpaham..
dah lme xdapat ke ape?
hahahaha (ok, ak dah terpengaruh)

hello, we're not in that kind of relationship lorrr
xyah nk lebih2 k
ko ingt ak blh gurau2 ngn ko, ko sesuke ati la dgn ak?
ak open-minded, klo btol caranya
klo melibatkan sesuatu yg ak xsuka,
mmg ak xbrape nk open-minded la

cth td,
A sakit mata, i'm not sure sakit mata ke ape?
tp cm kena infection/irritation camtu le,
pastu blh pulak die ckp "na, nk susu letak kat mata, sakit mata"
mula ak mcm, bengang gak la
tapi ak jwb, "g la beli"
A ckp, "dah try yg beli, tp xleh"
pastu ak buat bodoh je, malas ak nk layan bende bodoh mcm tu
aku nk tegaskan kat cni ye 'PEREMPUAN YANG XDE ANAK MMG XKAN ADE SUSU YE, MELAINKAN KALAU DIE CUCUK HORMON KE APE KAN'
ok, buat sesape yg xtau, ni petua org tua2 la, kalau sakit mata letak susu ibu,
InsyaaAllah sembuh

owhhh tetibe lak ckp pasal petua kan..
ak nk ckp pasal ckp2 lucah tu sbnrnye
hmmm lg satu, ak bukan nk kutuk ciptaan Allah ke ape kan..
tp klo dah rupe tu xbrapa,
perangai tu bg la elok sket
jgn semua nye xbrape je
nmpk cm org tua gatal sgt u oll :p